由于听觉长期遭受噪声（85—90dB）影响而发生缓慢的进行性的感音性耳聋，称为噪音性耳聋。

有关数据表明，长期带随身听的青少年为噪音性耳聋的人群之一。MP3或者CD一般耳塞正常听音为  87 dB。联合国规定，任何随身听的最高音量不能超过100 dB。显然，连IPOD（全球最大的音乐媒体生产商业）声音指标在30
（102 dB）违反了这项规定，更何况是其他品牌呢？

实验：邀请了某公司员工，在早晨给他做声音灵敏度的测试，测得其听力为正常。当这名员工经过上班下班（期间听MP3），放工后常乐一会卡拉OK，回家后再作测试，其听力仍然保持在正常范围，但是当初10 dB的声音却要开到20 dB才能听到。显然，灵敏度下降了，这是短暂性听力下降，耳蜗中的毛细细胞需要16小时的时间来修复，如果没有给与毛细细胞足够的休息，长期以往就有可能从短暂性失聪变成永久性失聪。

大多数的听力损失是随时间慢慢积累形成的，因而可能很难察觉。怎样能知道听力是否已经受到影响？
以下是听力损失的一些症状：
很难辨清某些词或字;
经常要别人重复所说的话;
电话通话时听不清对方的声音;
屋内其他人认为你看电视或收听广播室的音量调得过大;
在嘈杂的环境里辨音困难，听声音时又像被罩住的感觉等。
由于工作或娱乐需要在噪声环境中而导致的听力损失，实际上是可以达到100%预防效果的。

以下是一些可以减少听力可能受到的危害的常用窍门：
限制在噪声环境中的滞留时间；
参加环境声音极大的活动时，务必佩戴隔音耳塞或者其他听力保护装置。
对身边环境的噪声级别保持警觉。
保护儿童免受高强度噪声的伤害，因为他们还不懂得如何保护自己。
确定和评估听力损失情况，早日康复。
任何时候开始进行听力保护都不会太早或太迟。